11月13日（日） 横浜マラソン（横浜）
10キロコース
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出走前
- 地元開催でしかもバスで１０分の会場なんで受付時間開始の８時３０分に家を出ても余裕なんだけど今年は荷物置き場の山下公園の植え込みが工事で場所制限があるから気掛かりだな。
それでも去年より１０分早いだけの７時３０分に起きて、コンビニおにぎり２つと豚汁をお腹に詰め込んで、身支度をしてから家をあとにする。
曇り空で予想では天気が崩れるような事をいってるけど風がさほど吹いていないのでなんとかもってほしい陽気。
受付を済ませてから荷物置き場の場所取りをしてからアップを開始。
ほどなくマラソンの先輩のＡ氏に遭遇。旧交をあっためながら一緒にアップ。ここ数年アップ中に遭遇っていう奇遇な縁ですな。
天気は大丈夫どころか晴れ間まで見えて来てＴシャツ＆短パンになってから荷物を預けて例年よりもかなり早めに集合場所へ行くとたしかにいつもよりはいい場所になる。
それでもスタート地点までは離れていますが…。
- １０キロ出走
- スタートの号砲から３０秒後にスタート地点を踏むが人込みで思うように走れない。それでもいつもよりはスタートダッシュはよかったから気持ちと体がはやる。
いろいろ斜行してペースを稼いでいく。
１キロ地点は５分３５秒と出遅れ分と走りづらさから行くとまずまず。
２キロ地点は４分３４秒（１０分３４秒）で入る。
３キロ地点は４分３５秒（１４分４４秒）で去年より１分３０秒も早いタイム。背中の原因不明な痛みと少し飛ばし過ぎているので抑えて後半勝負にとペースダウンを試みる。
４キロ地点は４分５７秒（１９分４２秒）で少々抑えたが晴間で気温がかなり上がって来ている。
- ５キロ地点は４分４０秒（２４分２２秒）で入って気温とペースにかなり気持ちが左右される。
とりあえず残り３キロ過ぎからペースアップと気持ちを入れかえる。
６キロ地点は５分０６秒（２９分２９秒）でまずまずだけどかなり暑くなって来た。抑え過ぎたかなって思ったあたりで急にヘバリ出して来る。なんだか息苦しさも上昇して辛い。
７キロ地点は４分４１秒（３４分１０秒）でこの時点で結果的には去年とほぼ同タイムなんだけど走っているときではまだ優っていると思っていたので飛ばし過ぎたかなって考えたあたりで急にヘバリ出して来る。なんだか息苦しさも上昇して辛い。
８キロ地点を５分２１秒（３９分３４秒）で苦しさのピーク。息苦しさも抜けずペースアップがままならない。
９キロ地点で４分５４秒（４４分２９秒）で足が上がって来ない焦れったさと苦しさとの戦い。スパートを駆けようとイキこんで最後の登り坂を上がっていくが
思った以上に長く感じられて登り坂が得意なはずな自分としてはショック。しかも下ってからの最後の直線で必死に走っているが無情にもタイムは去年のタイム
を刻んでしまう。
キロラップ４分４８秒で４９分１７秒のタイムでゴール！
つ、疲れたー＆苦しかったぁ。
- レース後
- 呼吸が苦しくなってから回復はしないわ、最後の登り坂で一気に走りきれないわ、背中＆脇腹の痛みに悩まされれるわでなんか納得出来ない結果。
スタートが去年より３０秒はよかったから結果的には去年より１分は負けていた事になる。
やはり去年より３キロ増で挑んだのが最大の敗因かな？
あとは前半の飛ばしたツケと暑さかな、反省することしきりである。
でもでも情けない事にそんな事よりもそそくさと着替えて毎年一緒に出ているＫ君と一緒にサウナへ直行。汗を流して体も綺麗さっぱりとなり乾いた喉へビール
を詰め込む。くぅー、五臓六腑に染み渡るぅー。う、うまぁーい。これだから横浜マラソン＆サウナはやめられまへんなぁ。って、親父だよなぁ、これじゃ…！
という毎年同じ光景を繰り返している自分がいたりする。(^^;)
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